很多人习惯的单手摘眼镜 可能会导致近视加重

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你平时习惯单手摘眼镜，还是双手摘眼镜？

据央视网科技频道报道，生活中不少人习惯用单手摘眼镜，这个习惯性动作可能是你近视度数增加的原因。

眼科专家指出，单手摘眼镜，镜架由于左右受力不均，非常容易变形，长期单手拉拽一侧的眼镜腿，容易出现镜框一高一低，或者镜片一前一后的情况。

长期佩戴变“歪”的眼镜会影响眼镜矫正视力，甚至让近视加重，有的人甚至还会出现恶心、呕吐、头晕。

如果眼镜变形严重，千万不要忍着继续佩戴，及时到正规医院进行视力检查，并找专业人员进行维修，以免耽误太久对视力造成不可逆转的影响。

那怎么判断眼镜是不是歪了？

一副合适的眼镜，两侧镜圈应该是水平的，左右镜圈上缘到眼皮的距离相等，眼睛大致处于眼镜的上1/3到1/2之间，镜片到眼睛的距离大概在12毫米，并且镜片不能接触到睫毛，侧面看镜片大概有8-15度前倾的角度。两侧的鼻托和镜腿与面部贴合舒适，不夹头、不松动。